糙米是什么米
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 22:33:03
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糙米是稻米指经过砻谷之后的产物,跟大米长的很像,但是外面看起来带有浅浅的棕黄色,这种米可以发芽,相当于就是脱了外壳的种子,保留了大部分的维生素和矿物质,是人类的理想主食之一,但由于糙米还保留了大部分的膳食纤维,有助于减肥,但也会影响食物中其他营养成分的吸收,因此不能长时间食用.可以将糙米和普通的大米按照2:8或者3:7的比例来做饭.这样可以更好的发挥它的价值.
糙米可以发芽的,如果长了芽之后,它含有的营养成分会急剧增加,生物活性成分也会增多.
自己家做发芽糙米饭很简单的,完全可以在前一天晚上泡上,第二天做饭用就可以了,没有必要去买发芽糙米的.
糙米是什么米?
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请问:糙米是什么米?糙米的功效和作用是什么?
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糙米是什么?糙米会发芽嘛?发芽糙米是什么
糙米是什么?哪里可以买到糙米?
请问糯米是什么米?粳米又是什么?还有糙米是什么?
什么米是糙米?
什么是 胚芽米和糙米
胚芽米是什么,是位于大米和糙米中间的那种米吗,请简单回答,
糙米的功效与作用是什么?
糙米是指得什么米啊
糙米和白米的区别是什么?糙米怎么吃最有营养
糙米比精米具有更高的营养价值的原因是什么
糙米和精米哪个更有营养?什么地方有糙米有买?糙米是用什么机器加工弄出来的米?
milled rice 到底是指 糙米 还是 精白米
胚芽米和糙米的区别有区别