低碳水化合物减肥法可行吗?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/18 17:02:34

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低碳水化合物减肥法可行吗?

低碳水化合物减肥法可行吗?
他认为只要不摄入碳水化合物,随便吃高蛋白、高脂肪的食品就可以减肥.但是,经过时间的验证,低碳水化合物减肥方法是不可行的.阿特金斯医生的理论是：人体在消耗热量时首先要消耗的是碳水化合物,其次是人体自身的脂肪,如果食物中少有碳水化合物,那么人体自然就会消耗自身的脂肪,从而达到减肥的目的.他倡导的摄入高蛋白的做法,曾经风靡美国.阿特金斯自己也一直执行这种减肥方法,但他于2003年去世的时人们发现,他有严重高血压病和心脏病,他的疾病与他实行的减肥方法有很大关系.从医学角度来说,这种不科学的饮食方法（过高的蛋白质和脂肪摄入,但却严重缺乏碳水化合物）,对身体造成很大负担,对心脏病和高血压来说,都是一种不可忽视的诱导因素.因此,提醒各位薄荷宝宝,如果是肾脏不好或者血压偏高或者低血糖的话,千万不能尝试这种方法哦!薄荷电台的大A和小Q也在电台中对这种方法给大家做出了详细解读,你也可以听听跟着薄荷一起瘦087期.低碳水化合物减肥法从营养学方面来说也是不可行的.碳水化合物主要来源于我们常说的主食如米饭、面食、面包等,它能为身体提供多种必需营养.薄荷瘦身专家组

低碳水化合物减肥法可行吗? 高蛋白、低碳水化合物减肥法可行吗? 高蛋白、低碳水化合物减肥法可行吗? 低碳水化合物减肥法可行吗?低碳水化合物减肥法效果好吗,原理是什么? 低碳水化合物减肥法,需要注意哪些问题低碳水化合物减肥法,需要注意哪些问题碳水化合物是什么东西好吗?减肥多吃碳水化合物多的东西行吗?不要书面上的意思碳水化合物怎么吃才能减肥减肥应该摄入多少碳水化合物减肥应该摄入多少碳水化合物碳水化合物与减肥有关系吗?吃多会胖吗? 碳水化合物吃多了怎么减肥减肥吃多少克脂肪,碳水化合物? 减肥是多吃碳水化合物还是少吃?为什么? 什么是高碳水化合物?什么是中等碳水化合物?什么是低碳水化合物? 不吃碳水化合物,那吃什么减肥?什么是碳水化合物?糖类和淀粉?减肥不能吃碳水化合物,那还有什么可以吃? 不吃碳水化合物,那吃什么减肥?什么是碳水化合物?糖类和淀粉? 减肥不能吃碳水化合物,那还有什么可以吃? 低碳水化合物包括土豆吗