每人每天应吃多少食用油

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/07 15:31:23
每人每天应吃多少食用油每人每天应吃多少食用油每人每天应吃多少食用油应吃饱和脂肪酸少、不饱和脂肪酸多的油,一般每人每天吃25克油就够了.野茶油和橄榄油含不饱和脂肪酸最高,含饱和脂肪酸最低,是最理想的食用

每人每天应吃多少食用油
每人每天应吃多少食用油

每人每天应吃多少食用油
应吃饱和脂肪酸少、不饱和脂肪酸多的油,一般每人每天吃25克油就够了.野茶油和橄榄油含不饱和脂肪酸最高,含饱和脂肪酸最低,是最理想的食用油.其次是芝麻油、花生油、豆油.