为什么增肌多吃碳水化合物

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/27 21:28:32
为什么增肌多吃碳水化合物为什么增肌多吃碳水化合物为什么增肌多吃碳水化合物碳水化合物和脂肪都是贮存能量的,脂肪容易堆积,多吃脂肪易长胖,所以增肌的能量补充都是选择碳水化合物.

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为什么增肌多吃碳水化合物
碳水化合物和脂肪都是贮存能量的,脂肪容易堆积,多吃脂肪易长胖,所以增肌的能量补充都是选择碳水化合物.