如何缓解地震后紧张心理
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 20:36:10
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如何缓解地震后紧张心理
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如何缓解地震后紧张心理
核心提示：经过地震发生后最初的惊慌,多数市民都已平静.但也有少数人由于过度紧张而影响了正常的工作和生活.专家建议,用说出紧张情绪、保证睡眠等方法,可以有效缓解地震后的紧张心理.