维生素e起到什么作用维生素c和e和b,不知道各起什么作用

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/27 17:08:55

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1）维生素e可以延缓衰老的功效,主要是基于它的抗氧化能力.
2）养颜护肤.维生素e出色的抗氧化能力,使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力
3）净化血液,保护血管.维生素e可降低血液中的浓度脂蛋白的浓度.低密度脂蛋白附在血管壁上,导致血管硬化,尤其是动脉硬化.
4）保肝护肝.80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一.
5）促进性激素分泌、提高生育能力.维生素e能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产.

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