武术知识
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/04 02:33:01
武术知识
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中国武术,是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,被称为中国四大国粹之一,为各族人民所喜闻乐见.
武术在中国具有悠久的历史.武术的起源可以追溯到原始社会,原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗.学会了一些基本的格斗和搏杀技能.原始战争的出现,单人应战技能得以完善.先秦时期,各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术,剑术得到发展.汉代,带有搏击性质的“角抵”已有广泛的基础,还发明了铁兵器,出现了编排起来的攻防连续套路.到了晋代,练武活动已有“口决要术”,武术初见雏形.唐代,是中国武术的兴盛时期,唐武则天开武举,不少武术人才脱颖而出,天下闻名的少林武术的最早记载也起于唐朝初年.宋代,中国武术走向成熟.健身练武已成为志士仁人生活的重要内容.而且,在民间还组成了研习武艺的组织——“社”,开始出现武术的一些流派.元代出现了某些以传授武艺为主要内容的武馆.明清时期,民间习武更为广泛,门派林立,出现了数百种武术套路,武术流派趋于定型.
中国武术具有独特的风采.武术的主要内容由拳术和器械的套路组成.根据拳种和类别的不同,套路有长有短,有刚有柔,有单练,有对练,风格不同,表现各异.但共同的要求是动作连贯、往返多变、起伏转折、快速敏捷、节奏鲜明.在武术的动作和练法中,都具有攻防的作用,如踢、打、摔、拿、击、刺等动作,是组成武术套路运动的主要因素,它们都有着不同的演练特点和攻防规律.中国武术具有形神兼备、内外合一的神韵,由于武术动作是从格斗攻防技术中提炼出来的,因此要求手到眼到,手疾眼快；手脚相随,上下协调；意领身随,以气催力；意识、呼吸、动作必须和谐一致.在中国武术的长期发展中,逐渐演化出十八般武艺或十八般兵器.通常认为十八般兵器包括：“刀枪剑戟、斧钺钩叉、棍槊棒、鞭锏锤抓、拐子流星”.中国古代的兵器远不止这18种,平常所说的十八般兵器或武艺只不过是一种泛称.
中国武术文化底蕴丰富,门类众多.按流行地区分类,划分为南拳、太极拳；按山脉、庙宇分类,可划分为少林拳、武当拳、峨眉拳；按形象分类,可划分为蛇拳、猴拳、螳螂拳等；按技术内容分类,划分为拳术类、器械类、气功类、摔跤类等.拳术类包括长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通臂拳等.器械类包括刀术、剑术、枪术、棍术四大主要形式.气功类包括禅家、道家、儒家、医家和拳家五大派别.摔跤起源于中国古代的角力和相扑,现称为中国式摔跤.
在中国武术发展史上,最为著名的武术流派是少林派、武当派和峨眉派.