我400米跑90秒 100米能跑进16秒么?

我400米跑90秒 100米能跑进16秒么? 怎样能在1年内,100米跑进11秒,我现在也就16,7秒吧 初二100米能跑进12秒吗 我练跑40多度的坡能从100米12秒多跑进11秒吗? 怎么可以跑进400米跑10秒? 100米怎样跑进11秒 100米怎么跑进11秒 我15岁,没有经过训练,400米60秒13算好吗?跑进50秒有没有希望?还有,我100米12秒40 我现在百米能跑13秒2怎么样才能在1年之内跑进12秒,先说能跑进吗? 为什么我100米极限速度能达到14秒而………………50米怎么也突破不了8秒.我的体能并不强,爆发力也很强啊,照理说我跑进8秒很正常 谁知道初二100米有跑进12秒的吗 100米起跑慢怎么办?我现在100米的成绩在12秒左右,想跑进11秒大关.我跟一些能跑11秒5左右的一起跑过,那0.5秒基本都是输在起跑的那10多米距离上.我也的确感觉到自己起跑后的那十多米没劲,蹬 小学四年级年级100米能从16秒提到15秒吗?我三年级100米16.12秒,我能提速到15.60米9.78秒提到8.70 400米1分23秒提到1分17分有 什么办法?要使用打错了!400米1分23秒提到1分17秒 100米人类理论极限是多少人类有可能跑进9秒65吗? 牙买加男子100米跑进10秒人数及成绩.（要全部的） 今天自己测了1000米,4分20秒,过两天正式体能测试了能跑进4分25秒吗? 400米跑56秒100米最少跑多少秒 我是高一女生,如果我50米跑7.8秒,那么100米会跑进多少?会跑进14点几秒吗?怎么训练会提高100米和800米的跑步速度50米比100米多了个起跑,