大米中含维生素最多的是什么

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/23 09:28:21

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大米中含维生素最多的是什么
大米中含维生素最多的是什么

大米中含维生素最多的是什么
大米中含维生素最多的是B族维生素
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等.大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种.
维生素B1,0.33毫克
维生素B2,0.08毫克
维生素B6,0.2毫克
维生素C,8毫克
维生素E,1.01毫克
维生素H（生物素）,220微克
维生素B11（叶酸）,3.8微克
维生素B5（泛酸）,0.6
维生素3（烟酸0,1.5毫克
胡萝卜素,维生素A,维生素D,维生素K,维生素P,含量很少.

大米中含维生素最多的是什么食物和水果里面含维生素E和维生素C最多的是什么? 大米中所含的营养素是什么? 番茄含有的维生素哪几种最多番茄中含有很多维生素,哪几种最多?一定要是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D中的一种或几种氨基酸脱羧酶的辅酶中含有的维生素是什么? 西瓜含什么多主要含维生素最多的一样含维生素C最多的肉类是什么?3Q肉类的.. 哪些蔬菜和水果中含维生素D最多? 糖水、盐水、水哪样液体中含维生素C最多? 苹果中含最多的是什么物质? 番茄中含有最多的是哪几种维生素含维生素c最多的食物有哪些? 下列食物中含蛋白质最多的是A肉类B豆类C大米D青菜人血浆脂蛋白中含甘油三酯最多的是什么,含蛋白质最多的是什么? 求含维生素和矿物质的食物~求含锌最多的食物求含铁最多的食物求含钙最多的食物求含硒最多的食物求含维生素A最多的食物求含维生素B1最多的食物求含维生素B2最多的食物求含维生素B6最什么食物中含维生素D最多?什么食物含镁最多? 谷类食物中所含最多的营养素是糖类吗?（在糖类、脂肪、维生素、蛋白质中选）什么蔬菜含有维生素B?那种蔬菜含维生素B最多?小手指掉皮是不是要多吃含有维生素B的食品?