经常枕软枕头对身体好么如题
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/26 05:35:20
经常枕软枕头对身体好么如题经常枕软枕头对身体好么如题经常枕软枕头对身体好么如题枕头对人体健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血；时间一长,造成
经常枕软枕头对身体好么如题
经常枕软枕头对身体好么
如题
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枕头对人体健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血；时间一长,造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉.头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担.俯卧的人,垫着枕头睡觉,肺部不会紧贴着床,还有利于呼吸.不过,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛、头痛,甚至会发生“落枕”.标准的枕头应该是6－9厘米,不硬不软,弹性适中.