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一个好的作息规律是怎样的?用餐、睡觉、工作. 如何成为一个作息规律的人 什么作息规律是最好的啊 给一个好的高中作息时间表 人每的作息时间正常规律的标准是怎样子? 人每的作息时间正常规律的标准是怎样子? 什么叫做规律的作息 你的饮食和作息规律吗? 最规律的生活作息是什么 美国人的作息时间和饮食规律 如何培养宝宝规律作息的习惯? 如何培养宝宝规律作息的习惯? 正确的作息时间是怎样的呢? 正确的作息时间是怎样的呢? 最好的作息时间是怎样的呢? 给我一张好点的生活时间作息规律表,值得借鉴的. 求美国人的普遍作息时间如上,比如说什么时候吃饭,什么时候睡觉 等等,越详细越好, 一个合理的作息时间表