每天最佳长个睡眠时间是几点到几点?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 00:07:44
每天最佳长个睡眠时间是几点到几点?每天最佳长个睡眠时间是几点到几点?每天最佳长个睡眠时间是几点到几点?病情分析:一般晚上10点到11点是最佳睡眠时期,然后就是到早上5点半左右吧,其实人是睡眠在最深睡眠
每天最佳长个睡眠时间是几点到几点?
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每天最佳长个睡眠时间是几点到几点?
病情分析:一般晚上10点到11点是最佳睡眠时期,然后就是到早上5点半左右吧,其实人是睡眠在最深睡眠只有半小时 ,但每个人的生理素质不同,也就需要的时间不同罢了.
意见建议:要保证每天睡眠时间在七八个小时左右,另外需要加强体育锻炼的.
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英语翻译每天在校时间9个小时,每天作业时间3个小时,每天睡眠时间不足.
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一个成年人一天睡几个小时最好?最佳睡眠时间从几点到几点?
关于睡眠时间的问题,我想问一下睡眠时间多长比较好,每天睡几个小时更好些?
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