有氧运动必须是连续不断的运动到多长时间?

有氧运动必须是连续不断的运动到多长时间? 什么叫有氧运动,每天要坚持多长时间的有氧运动? 什么样的运动属于有氧运动? 请问在什么情况下蛋白质开是分解提供能量啊是否是当体内的糖原和脂肪消耗到一定程度时呢?做有氧运动时蛋白质在运动多长时间什么情况下开始供能啊?是不是运动15分钟之后就开始和脂肪 有氧运动的定义是啥? 有氧运动是最好的减肥方法 由于脂肪新陈代谢的特点必须是什么 “有氧运动”是指什么运动呢?跑步,跳绳,运动,还属于“有氧运动”啊? 关于有氧运动和无氧运动 的能量消耗问题,我想知道：1、有氧运动时,血糖、肌肉中的糖原、肝糖原的消耗顺序?2、有氧运动时,血糖、肌肉中的糖原、肝糖原消耗到什么程度开始分解脂肪?3、 有氧运动是什么运动 哪些运动属于有氧运动? 函数图像必须是光滑的,连续不断的曲线 这句话对么 每天1小时羽毛球可以瘦什么部位?或者说打多久羽毛球才是有氧运动?有氧运动和无氧运动的区别是运动项目的远动时间,时间不够,就是无氧运动. 为什么……无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,然后在燃烧脂肪. 有氧运动有哪些运动方式 哪些运动属于有氧运动呢? 跑步是有氧运动吗? 脂肪燃烧的原理是什么,一般的有氧运动要多长时间才开始消耗脂肪. 有氧运动减肥燃烧脂肪是在运动过程中进行还是运动后?