蔬菜.肉.米饭牛奶等含有哪些营养元素?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/29 10:54:42
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蔬菜.肉.米饭牛奶等含有哪些营养元素?

蔬菜.肉.米饭牛奶等含有哪些营养元素?
蔬菜:主要是各种维生素和膳食纤维
肉:蛋白质、脂肪及铁等微量元素
牛奶:主要是蛋白质和钙
米饭:B族维生素、淀粉