下午3点吃了一桶方便面.会胖吗

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/09 09:50:39
下午3点吃了一桶方便面.会胖吗下午3点吃了一桶方便面.会胖吗下午3点吃了一桶方便面.会胖吗首先从方便面的每100克营养素和你讲起.热量(大卡):472.00碳水化合物(克):61.60脂肪(克):21

下午3点吃了一桶方便面.会胖吗
下午3点吃了一桶方便面.会胖吗

下午3点吃了一桶方便面.会胖吗
首先从方便面的每100克营养素和你讲起.
热量(大卡):472.00
碳水化合物(克):61.60
脂肪(克):21.10
蛋白质(克):9.50
纤维素(克):0.70
当然,也许会有点误差.
不是说吃了什么就会胖,而是从你吃的食物中摄取的热量会堆积起来.
想要不发胖,从而要做相应消化的运动、、
所摄入的热量相当于跑步6公里/小时.跑50分钟;或者做中强度锝运动3小时、才能完成把所摄入的热量消耗.