下午3点吃了一桶方便面.会胖吗

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/25 19:48:03

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下午3点吃了一桶方便面.会胖吗
下午3点吃了一桶方便面.会胖吗

下午3点吃了一桶方便面.会胖吗
首先从方便面的每100克营养素和你讲起.
热量（大卡）：472.00
碳水化合物（克）：61.60
脂肪（克）：21.10
蛋白质（克）：9.50
纤维素（克）：0.70
当然,也许会有点误差.
不是说吃了什么就会胖,而是从你吃的食物中摄取的热量会堆积起来.
想要不发胖,从而要做相应消化的运动、、
所摄入的热量相当于跑步6公里/小时.跑50分钟；或者做中强度锝运动3小时、才能完成把所摄入的热量消耗.

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