吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/01 03:31:33
吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫

吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢
吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢

吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢
含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等,缺锌严重者可以吃点补锌产品

儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重，剂量不宜过大. 常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等...

全部展开

儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重，剂量不宜过大. 常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等

收起

吃什么样的食物可以给孩子补充锌元素呢 日常多吃什么样的食物可以给孩子补充每日所流失的锌元素呢? 平时多吃什么样的东西可以给孩子补充每日所流失的锌元素呢? 吃什么可以给孩子补充锌元素呢? 补充锌元素的食物. 哪些食物可以补充锌元素? 吃什么样的食物可以补充蛋白质、氨基酸、钙、铁? 吃什么食物能补充锌元素?3Q 有哪些食物是补充人体锌元素的? 什么样的食物可以补充蛋白质,氨基酸, 吃什么水果可以补充锌元素?锌我家宝宝吃的伊分子 锌硒宝 还可以.大家就不用推荐锌了.请问吃什么水果补锌呢 什么食物具有锌元素,听说锌元素可以固精? 如何在日常的食物摄取中补充锌元素日常生活中的食物,水果中哪种含锌最多啊 含有锌元素的食物有哪些? 富含锌元素的食物都哪些? 多吃哪些食物可以补充蛋白质? 什么食物含锌元素比较多啊?锌元素是可以补脑的! 什么食物提高记忆力?我每天要给我孩子做什么吃比较好呢,孩子6岁!