动物蛋白好还是植物蛋白好

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 08:01:36
动物蛋白好还是植物蛋白好动物蛋白好还是植物蛋白好动物蛋白好还是植物蛋白好各有各的好处,不同蛋白质中的氨基酸不同所以都要适量食用如果你在健身房练肌肉,动物蛋白的效果要远远好于植物蛋白

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各有各的好处,不同蛋白质中的氨基酸不同 所以都要适量食用

如果你在健身房练肌肉,动物蛋白的效果要远远好于植物蛋白