一天中最好的睡眠时间是多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/06 11:34:30
一天中最好的睡眠时间是多少?一天中最好的睡眠时间是多少?一天中最好的睡眠时间是多少?人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点.

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人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点.