初中生的睡眠时间多久最好

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/06 11:27:31
初中生的睡眠时间多久最好初中生的睡眠时间多久最好初中生的睡眠时间多久最好4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;715岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成

初中生的睡眠时间多久最好
初中生的睡眠时间多久最好

初中生的睡眠时间多久最好
4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时.
以上时间是最佳睡眠时间.