一百米起跑怎么更快?起跑时老是没有感觉,好平常!

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 09:06:20
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一百米起跑怎么更快?
起跑时老是没有感觉,好平常!

一百米起跑怎么更快?起跑时老是没有感觉,好平常!
我来回答好了,我本身是练体育的,平常跑呢也就11秒3而已;你说得一点都不错是找感觉的,要想从出去快,身子要懂得前轻,出去的第一步最重要了,垮出去不要太大,而已是左右左右蹬脚,动作连贯;记住在跑的过程中,身子不要太过以摆动…