锻炼前为什么要做准备活动

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 22:08:26
锻炼前为什么要做准备活动锻炼前为什么要做准备活动锻炼前为什么要做准备活动因为身体突然做剧烈运动,会杀死几万个人体细胞,减少寿命.所以做锻炼前,一定要做热身运动.

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锻炼前为什么要做准备活动
因为身体突然做剧烈运动,会杀死几万个人体细胞,减少寿命.所以做锻炼前,一定要做热身运动.