110斤怎样快速减掉30斤

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 16:49:50
110斤怎样快速减掉30斤110斤怎样快速减掉30斤110斤怎样快速减掉30斤把买回来的水豆腐切成小块,放入沸水中煮熟,加盐或其他作料,最好不要加油(要加油最好是橄榄油).每天至少一次,代替一餐饭,其

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把买回来的水豆腐切成小块,放入沸水中煮熟,加盐或其他作料,最好不要加油(要加油最好是橄榄油).每天至少一次,代替一餐饭,其他饭正常吃,半个月至少瘦10斤以上,要坚持