运动后应该怎么饮水
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 21:25:27
运动后应该怎么饮水运动后应该怎么饮水运动后应该怎么饮水运动时喝点水就可以运动后30~90分钟吸收蛋白质效果最好,喝杯奶粉或者吃个鸡蛋
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运动时喝点水就可以
运动后30~90分钟吸收蛋白质效果最好,喝杯奶粉或者吃个鸡蛋
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