无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/26 14:04:01
无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?1、无机盐的功能：是维持生命必不可少的营养物质.钙磷：是构成骨骼和牙齿的主要物质；钠钾
无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?
无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?
无机盐有哪些功能,哪些食物富含无机盐?
1、无机盐的功能：是维持生命必不可少的营养物质.
钙磷：是构成骨骼和牙齿的主要物质；
钠钾：维持神经和肌肉的正常活动；
铁：是血液的主要成分；
铜：制造红细胞,与智力发育有关；
锌：与儿童少年生长发育关系密切；
碘：与智力及甲状腺功能有关.
2、含钙、磷多的食物：骨头、虾皮、豆制品等；
含铁量高的食物：瘦肉、动物肝脏等；
富含锌的食物：动物肝脏、糙米、豆类等.
富含碘的食物：海带等海产品.