怎么宣泄压力

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/11 04:40:58
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让大脑冷却、停机(可以通过运动消耗身体的能量),修养一点时间(洗个澡睡个好觉).
重新启动之后,也许原来的压力就变成动力了.