黄瓜粉皮拌鸡丝怎么做?需要什么原料,具体步骤是什么,
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/23 10:42:22
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主料:鸡胸脯肉 250克 粉皮 250克 黄瓜 125克 鸡蛋 30克
调料:盐 3克 酱油 3克 醋 3克 味精 4克 香油 10克 淀粉(豌豆) 5克 色拉油 40克 芥末 3克 各适量
黄瓜粉皮拌鸡丝的做法:
1.鸡脯肉去皮去筋洗净,切成细丝.黄瓜,粉皮分别洗净切成丝(黄瓜和粉皮不要切得太细),将鸡丝用蛋清,盐,湿淀粉,味精浆匀.
2.锅上中火,加油烧热,将鸡丝放入锅内用筷子慢慢地划散至熟(约两三分钟),倒入漏勺滤去油.
3.将粉皮放在开水里烫一下,再用冷开水过一过,然后将粉皮放在盘底,粉皮上面放鸡丝,鸡丝上面放黄瓜丝,再浇上一丝用香醋,酱油,味精,麻油调成的味汁即可,上桌时,另跟芥末.
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黄瓜粉皮拌鸡丝的热量是多少?
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