后天校运会我被报了1500米 第一次参加比赛 很紧张 关键是我平常都跑8000米 短程毫无优势啊 咋办昨天我试了一下 成绩很一般 每次跑完1000米就跑不动了

后天校运会我被报了1500米 第一次参加比赛 很紧张 关键是我平常都跑8000米 短程毫无优势啊 咋办昨天我试了一下 成绩很一般 每次跑完1000米就跑不动了 再过几个星期就是校运会了.我报的是400米和800米,这是我第一次参加校运会,我不知道要怎么跑400和800米时要怎么跑?还有现在我要怎么训练?加强腿部力量还是.?还有400米和800米多少时间算快? 我校运会报了100米和1500米!应该穿什么鞋? 我参加了校运会．跑1500米应注意什么．?例如呼吸的速度．跑的速度．在什么时候快什么时候慢．?我第一次参加的．不够气怎么弥补? 上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文翻译 英语翻译上个月，我参加了校运会，1500米的长跑.英文翻译 我参加校运会跑1500米进了决赛~英文怎么说啊明天要用的 这是我第一次参加校运会用英语写 初中生怎样提高400米的速度我是个初二生,还有3个多星期就要校运会了,我报了400米跑,是第一次参加的,之前跑1分多秒,应该要怎样提高速度,希望大家能给一个好的回答是女生，穿跑鞋跑好呢 校运会快到了,我报了800米要怎么跑啊,帮忙. 后天就要校运会了,我很久没锻炼了,有什么办法快速提高100米速度吗不想丢脸 校运会400米!怎么跑?下周20号校运会.我运动很垃.可是重在参与嘛.就参加400米了.我本来要报800的.结果跑了个3'38.羞射了.就换400米.下午测试了下1'33.我哭.还有2周可练习.希望能提高到1'20以下. 下周就要办校运会了,我报了初三1500米,但我没经验,该怎么跑?方法最好两个以上 下周（4月30日）就要开校运会了,我报了1500米,以前没跑过,怎样在一周之内训练出好成绩? 关于校运会1500米跑我只能算是有点基础的人,因为初中最后一届校运会,报了一个1500米跑 ,在这里问几个问题,希望有经验的人可以帮我一下,谢谢. 1.距离校运会还有不到一个月的时间,我应该 校运会被逼参加跳高,我不会跳高怎么办 我明天就要开校运会了,我参加了50米短跑比赛,怎样才能跑得快? 校运会感想 500字 这次校运会我没有报项目，这是我上到初中第一次开展的校运会。这届运动会因为天气的原因推迟了，还有我们班获得了全级第二，开幕式获得了第一