酸奶的化学成分包含什么?酸奶发酵剂吧牛奶变成酸奶的过程中发生了什么变化?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 07:32:32
酸奶的化学成分包含什么?酸奶发酵剂吧牛奶变成酸奶的过程中发生了什么变化?酸奶的化学成分包含什么?酸奶发酵剂吧牛奶变成酸奶的过程中发生了什么变化?酸奶的化学成分包含什么?酸奶发酵剂吧牛奶变成酸奶的过程中

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酸奶的化学成分包含什么?酸奶发酵剂吧牛奶变成酸奶的过程中发生了什么变化?

酸奶的化学成分包含什么?酸奶发酵剂吧牛奶变成酸奶的过程中发生了什么变化?
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的一切营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等.
酸奶还是钙的良好来源.虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是普通说,酸奶比原料奶的成分全部有所提高,一方面由于原料质量的要求高,另一方面由于有些酸奶制作中加入少量奶粉.所以普通来讲,饮用一杯15O克的酸奶,能不能满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5.
二、酸奶比牛奶更易吸收
面粉经发酵制成馒头便容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽链和氨基酸等.
奶中脂肪含量普通是3%~5%,经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶提高2倍.这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养物质的利用率也提高.特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象.
鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质全部不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收