维他命和蛋白质的目前健身并且在服用蛋白粉1.但是很多人说蛋白粉如果服用多了消耗不了的话就会变成肥肉?2.如果缺少维他命的话是不是会影响蛋白粉的吸收?也就是一部分服用的蛋白粉就

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/26 04:10:08
维他命和蛋白质的目前健身并且在服用蛋白粉1.但是很多人说蛋白粉如果服用多了消耗不了的话就会变成肥肉?2.如果缺少维他命的话是不是会影响蛋白粉的吸收?也就是一部分服用的蛋白粉就维他命和蛋白质的目前健身并

维他命和蛋白质的目前健身并且在服用蛋白粉1.但是很多人说蛋白粉如果服用多了消耗不了的话就会变成肥肉?2.如果缺少维他命的话是不是会影响蛋白粉的吸收?也就是一部分服用的蛋白粉就
维他命和蛋白质的
目前健身并且在服用蛋白粉
1.但是很多人说蛋白粉如果服用多了消耗不了的话就会变成肥肉?
2.如果缺少维他命的话是不是会影响蛋白粉的吸收?也就是一部分服用的蛋白粉就浪费了或者变成肥肉了?

维他命和蛋白质的目前健身并且在服用蛋白粉1.但是很多人说蛋白粉如果服用多了消耗不了的话就会变成肥肉?2.如果缺少维他命的话是不是会影响蛋白粉的吸收?也就是一部分服用的蛋白粉就
1、这种说法是对的,蛋白质不是储能物质人体每天所需的蛋白质是有限的多余的蛋白质就会发生转化,转化为脂肪储存在体内,还有一部分就直接没有被吸收,所以蛋白粉服用过多也是会变胖的 .这个跟的大量吃糖是一样的,本身糖是能量物质但不是储能物质,糖类是不会使人发胖的但大量的糖在体内就会转化为脂肪使人发胖.
2、维他命一般是不会促进蛋白质吸收的,维他命可以促进蛋白质的合成、矿质元素的吸收（比如维他命C就能促进铁的吸收）,维他命可以增强人体免疫力和消除疲劳等.所以维他命跟蛋白质的吸收没有关系.

1、这种说法是对的，蛋白质不是储能物质人体每天所需的蛋白质是有限的多余的蛋白质就会发生转化，转化为脂肪储存在体内，还有一部分就直接没有被吸收，所以蛋白粉服用过多也是会变胖的 。这个跟的大量吃糖是一样的，本身糖是能量物质但不是储能物质，糖类是不会使人发胖的但大量的糖在体内就会转化为脂肪使人发胖。
2、维他命一般是不会促进蛋白质吸收的，维他命可以促进蛋白质的合成、矿质元素的吸...

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1、这种说法是对的，蛋白质不是储能物质人体每天所需的蛋白质是有限的多余的蛋白质就会发生转化，转化为脂肪储存在体内，还有一部分就直接没有被吸收，所以蛋白粉服用过多也是会变胖的 。这个跟的大量吃糖是一样的，本身糖是能量物质但不是储能物质，糖类是不会使人发胖的但大量的糖在体内就会转化为脂肪使人发胖。
2、维他命一般是不会促进蛋白质吸收的，维他命可以促进蛋白质的合成、矿质元素的吸收（比如维他命C就能促进铁的吸收），维他命可以增强人体免疫力和消除疲劳等。所以维他命跟蛋白质的吸收没有关系。
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维他命和蛋白质的目前健身并且在服用蛋白粉1.但是很多人说蛋白粉如果服用多了消耗不了的话就会变成肥肉?2.如果缺少维他命的话是不是会影响蛋白粉的吸收?也就是一部分服用的蛋白粉就 蛋白粉和蛋白质粉有区别吗? 服用蛋白质粉可以长胖吗? 乳清蛋白粉和蛋白粉的区别两者有没有区别,而且有什么好的推荐,天然园和安利的好不好,我最近在健身. 维生素B族是不是能促进蛋白质的吸收?我健身后都会喝一些乳清蛋白粉,听说吃维生素B族能促进吸收,如果是的话,买哪种效果好呢?在一天中哪些时段服用呢?安利的太贵了.有便宜点的吗? 关于健身饮食补充碳水化合物和蛋白质的问题,健身前后分别补充多少?我健身有快半年了,现在打算开始注重饮食,请问胡老师我是应该在健身前后如何补充,目前我是这样的：健身前吃一个鸡 含维他命、蛋白质和铁的食物有哪些 蛋白粉里蛋白质的含量?我现在17岁 练健身 练完后回家都喝雀巢的奶粉 蛋白质含量是21点多g 请问蛋白粉的蛋白质含量多少?100g里大约含多少克蛋白质? 我要买乳清蛋白粉 * 健身用* 可我除了会计算每一克蛋白粉当中蛋白质含量的价钱外 其他一概不懂其中什么冬氨酸 谷氨酸什么的 每种的百克含量都不一样健身的话其中哪种酸比较重要 健身蛋白粉 健身吃什么蛋白粉健身中 想要效果更加的明显 想要吃健身蛋白粉 但是健身吃什么蛋白粉呢 有用过的推荐下 要去哪里找呢 健身专用的蛋白粉是动物蛋白还是植物蛋白 健身的人总在说蛋白质氨基酸, 关于富含植物蛋白质的食品.最近在健身,可是想长肌肉就得补充蛋白质.牛肉是不错,可是太贵!吃蛋白粉吧也不便宜,几百块的6磅的一瓶只能吃不到一个月!花费太大,在此小弟想请问各位有哪些 健身吃蛋白粉和氨基酸好吗?我今年28岁,身高175,体重143,在健身房锻炼有25两个月了,现在想买蛋白粉和氨基酸吃,可以吗 蛋白酶是否有帮助消化蛋白质的功效?健身增肌是否需要吃蛋白酶?感觉健身增肌吃蛋白粉时貌似吸收的不好,一起练的同伴效果比较明显,而我配合锻炼吃BSN的六重矩阵蛋白粉,好像吸收的没有 英文翻译 富含钙质、铁质、维他命和蛋白质等多种成长所必需的营养成分的营养加餐 请问鱼蛋白粉与鱼粉的区别.虾蛋白粉和虾粉的区别?蛋白质.胶原蛋白.多肽.蛋白胨之间的区别 维他命的种类及其作用和来源 蛋白粉和蛋白质粉有本质上有区别吗?