大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/20 07:34:16
大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏病情分析:大蒜虽然含有硒元素,但吸收率不大好,所以不能靠吃大蒜来补充硒元素,大蒜主要作用是杀菌,抗癌等意

大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏
大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏

大蒜怎样吃才能保持硒元素不被破坏
病情分析:大蒜虽然含有硒元素,但吸收率不大好,所以不能靠吃大蒜来补充硒元素,大蒜主要作用是杀菌,抗癌等意见建议:

正常吃就行,生吃 熟吃都会损失一部分,人体需求量是比较少的!