吃那些食物可以补充人体一天所需的能量?

吃那些食物可以补充人体一天所需的能量? 吃什么食物能较好的补充人体所需的镁、锌、铜、锰? 随时补充能量的食物有那些? 什么食物可以补充人体所需蛋白质 人体一天所需能量 人体在一天所需的能量大部分来自于食物中的 A米,面 B蔬菜 C肉类 D花生油 人体所需能量的食物来源是哪些 人体所需能量的食物来源是哪些? 什么食物含的能量大,脂肪少?可以大量吃能吃饱的提供一天所需的能量,但脂肪极少极少的食物是什么?- -1楼.牛肉大量吃的话也会长胖的2楼.我没有出考题 - -只是为自己寻找合适的食物.糖的话 人体要是缺乏矿物质会有什么表现啊?吃什么东西可以补充人体所需的矿物质呢? 人体生命活动所需的能量,从根本上来说太阳】有机物的分解食物中的能量 如何补充人体所缺少的蛋白质?我想知道,当人体缺少了蛋白质,我们可以通过哪些食物来补充我们人体所缺少的蛋白质? 人体所需能量大部分来自于食物中的什么?人体所需的能量大部分来自于食物中的（ ）A.糖类 B.脂肪 C.维生素 D.蛋白质 日常多吃什么样的食物可以给孩子补充每日所流失的锌元素呢? 听说氨基酸可以促进头发生长?吃什么东西可以补充人体所需要的氨基酸? 夏天人体需要补充那些能量呢? 吃什么食物可以一次过满足人体所必须的8种氨基酸?或食物怎样配搭. 人体所需的三大营养素是什么?说明他们的食物来源和能量含量